Bij PowerLife wordt de training afgestemd op jouw doelen, niveau en fysieke mogelijkheden. Of je wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter oud wilt worden, of je mentale welzijn wilt verbeteren, de aanpak is op maat.
Gedragsverandering
Powerlife begeleidt je niet alleen bij het sporten, maar helpt je ook met het doorbreken van oude gewoonten en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl voor de lange termijn.
Voeding en lifestyle
Naast training krijg je ook begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl, waardoor je duurzame resultaten behaalt.
Blessurepreventie
Dankzij de focus op blessures en herstel kun je veilig trainen, zelfs als je fysieke klachten hebt. Dit maakt Powerlife toegankelijk voor iedereen.
Begeleiding
Met expertise in kracht- en conditietraining, mentale gezondheid en gedragsverandering krijg je begeleiding van een professional die begrijpt wat jouw lichaam en geest nodig hebben om het beste uit jezelf te halen.
Motivatie en ondersteuning
Powerlife biedt persoonlijke begeleiding en support, waardoor je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken, ongeacht je startpunt.
De Ultieme jij
Bij Powerlife draait het om jou. Samen werken we naar een gezondere, sterkere en gelukkigere versie van jezelf.
Met Powerlife krijg je niet alleen een personal trainer, maar ook een coach die er
alles aan doet om jouw succes mogelijk te maken!
Tarieven
Intake & Vitaliteitsmeting - 30/45 min - Gratis
Personal Training 1 op 1 - 60 min - €50,-
Small Group Training 2 op 1 - 60 min - €35,- p.p.
Small Group Training 3 op 1 - 60 min - €30,- p.p.
Voedingsschema op maat gemaakt (los) - 10/15 min bellen of vragenlijst e-mail retourneren - €20,-
